Symptômes d’une crise d’excès chez l’empathe

Symptômes d’une crise d’excès chez l’empathe

Être empathe est comme être une éponge. Imaginez qu’une éponge est plongée dans un sceau rempli d’eau pendant des jours. Le résultat : une surdose d’eau rend l’éponge non fonctionnelle. La tordre pour faire écouler l’eau est essentielle...
Une journée dans les pantoufles d’une empathe

Une journée dans les pantoufles d’une empathe

Comprendre que je suis une empathe fut une des prises de conscience récente et déterminante. Depuis des semaines, j’étudie les informations cognitives. J’analyse surtout les effets des énergies des autres (quand je parle des autres ce sont les humains mais...
Nuisances soudaines : Sensory Overload

Nuisances soudaines : Sensory Overload

Je suis neuroatypique, empathe et hypersensible (peu importe comment on le nomme) et ça vient avec plusieurs réactions, crises, épisodes ou particularités. Hier j’ai fait une crise de Sensory Overload. Faut voir ceci comme une surdose des informations reçus des...
Je ne suis pas folle, je suis empathe

Je ne suis pas folle, je suis empathe

Je jugeais les gens qui se disaient empathes. Je trouvais ça facile comme excuse : « Je suis empathe, faites-moi pas chier, ma vie est terrible, ouiiiiiinn ». Je sais je suis dure, imaginez comment je suis dure avec moi-même! Durant mes 4 années de burn-out spirituel,...